导言：妇女到绝经期会发胖吗，女性绝经后体重会增加吗，女人到了更年期，就会出现月经不调。例如，有些女性会有月经周期延长、月经少或多、月经不调等症状很常见。现在，一些女性想知道，当女性进入更年期时，体重是否会增加。伟大的更年期
妇女到绝经期会发胖吗
女人到了更年期，就会出现月经不调。例如，有些女性会有月经周期延长、月经少或多、月经不调等症状很常见。现在，一些女性想知道，当女性进入更年期时，体重是否会增加。
可能有一般女性会在更年期发胖，而发胖的主要原因是卵巢功能急剧下降。卵巢功能急剧下降，女性雌激素分泌减少，糖、脂肪和钙在体内的代谢和分布将发生很大变化，绝经后女性腹腔内的脂肪组织面积将大大增加，导致女性发胖。
然后是更年期妇女的自主神经功能障碍。在更年期，女性更容易出现精神和自主神经系统功能障碍，从而导致体内代谢紊乱，使人旧病复发，变胖。更年期妇女的生活习惯也发生了变化，活动减少，饮食结构不合理，这大大降低了体内的能量消耗，降低了身体的功能，使身体消耗的能量不如以前多，从而导致妇女体重增加。
更年期肥胖女性应注意饮食调理，严格控制饮食中的热量摄入，避免食用过多的高糖高脂食品，如肥肉、动物脂肪、动物内脏等。除了平时多吃新鲜蔬菜和水果外，在日常生活中养成良好的饮食习惯也是必要的。每天按时吃三次不仅不会对人的肠胃造成伤害，还能避免女性的肥胖。
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