养生饮食禁忌 白萝卜不能跟这些食物一起吃

养生饮食禁忌 白萝卜不能跟这些食物一起吃养生饮食禁忌白萝卜不能和这些食物一起吃，

鲜肉能解渴、清燥、除口臭。然而，甜瓜蒂是有毒的，过量的生食会导致中毒。据有关专家介绍，各种哈密瓜含有丰富的营养成分，如苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、维生素C等。对感染性发热、口渴等有很好的疗效。

甜瓜的营养价值

1甜瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸，水分丰富，具有消暑、清热、生津止渴、除烦的功效。

甜瓜中的转化酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，帮助肾病患者吸收营养。

甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

现代研究发现，甜瓜子具有驱杀蛔虫和丝虫病的功能。

甜瓜营养丰富，能补充人体所需的能量和营养。

甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，以及能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质的转化酶。

甜瓜的功效与作用

1清暑热

缓解烦渴的甜瓜含有大量碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素和维生素B；c等。水资源丰富，具有消暑、清热、生津、止渴、除烦等功效。

2对肾病患者有益

帮助肾病患者吸收营养甜瓜含有转化酶，可将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可帮助肾病患者吸收营养，对肾病患者有益。

3保护肝脏

甜瓜蒂中含有葫芦素B，能明显增加实验性肝糖原的积累，减轻慢性肝损伤，从而防止肝细胞脂肪变性，抑制纤维增生。

4催吐

甜瓜蒂含有苦味毒素、葫芦素B、E和其他结晶苦味物质，可刺激胃粘膜，如果口服适量可引起呕吐。然而，它不会被身体吸收，也没有虚脱和中毒等缺陷。

5杀虫

现代研究发现，甜瓜种子具有驱杀蛔虫和丝虫病的功能，可广泛用于治疗虫蛀性疾病。

6补充营养

甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等。它可以补充人体所需的能量和营养，帮助身体恢复健康。

适宜人群

宜食：肾病患者应进食；也适用于夏季烦躁、口渴、口鼻疼痛或中暑的患者。一次一半。儿童饮用瓜汁对防治佝偻病有一定作用。

忌食：厚皮甜瓜味甘寒，因脾胃虚寒、腹胀腹泻而不宜大便。出血或身体虚弱的人不应吃甜瓜蒂。

食用禁忌

甜瓜不应该和蜗牛、螃蟹和油饼一起吃。

因为甜瓜对腹泻和排便有显著的影响，所以多吃甜瓜的人会患腹泻和腹痛。患有脚气病、黄疸、腹胀、便秘的人、产后妇女和大病初愈的病人尤其不适合吃甜瓜。

　　萝卜不可以和苹果、葡萄等酸性水果吃

吃萝卜和酸性水果会引发甲状腺疾病。因为萝卜产生抗甲状腺物质硫氰酸盐，如果同时食用大量的水果，如橙子、苹果和葡萄，水果中的类黄酮物质会转化为硫氰酸盐，在肠道细菌分解后抑制甲状腺功能，从而诱发甲状腺肿大。因此，吃萝卜后不要吃水果。

小贴士：白萝卜和以上6种食物已经深深地扎根于人们的心中。在生活中，朋友必须避免一起吃它们。吃得太多会导致各种疾病。为了我们的健康，每个人都必须有食物搭配禁忌的常识。

专家特别提醒，白萝卜虽然有很好的消化功能，但由于其凉性，不适合脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡患者大量食用。