高血压是怎么引起的 引起高血压的原因有哪些

导言：高血压是怎么引起的 引起高血压的原因有哪些，高血压是如何引起的？高血压的原因是什么？，阅读指导高血压对人们的健康是一个很大的威胁，所以人们经常非常重视高血压。许多人定期检查血压，而患有高血压的人经常按时服药来稳定血压。那么高血压是如何引起的呢？

高血压是怎么引起的 引起高血压的原因有哪些 高血压对人们的健康是一个很大的威胁，所以人们经常非常重视高血压的情况，很多人会定期检查血压，而患有高血压的人经常会定期、按时服用稳定血压的药物。那么高血压是如何引起的呢？让我们来看看。

高血压是怎么引起的

1.年龄

发病率随着年龄的增长而增加，40岁以上的人发病率较高。通常老年人是高血压的高危人群，这是一种常见的临床现象。一般来说，人越老，患高血压的风险就越大。许多中老年人很容易患高血压，这表明这是与高血压发病密切相关的一个因素。

2.肥胖

高血压和肥胖之间的关系很明显。肥胖人群的高血压患病率比瘦人高2~3倍。体重的增加经常伴随着血压的升高。肥胖的快乐也可能导致减肥后血压下降。

3.遗传

高血压的遗传概率非常高。据了解，约60%的高血压患者有一定的家族史。换句话说，高血压可以通过遗传影响后代的心血管健康，从而使人们更容易患高血压。然而，由遗传引起的高血压疾病发生得更早，需要更长的抗高血压治疗过程。

4.饮食

饮食是影响血压的一个重要因素。饮食结构与血压有很大关系。不适当的饮食会直接导致高血压。例如，摄入过多的盐和脂肪会导致高血压。

5.性别

从青春期开始，男性的血压趋于较高的平均水平。这种差异在年轻人和中年人中最为明显。中年以后，女性高血压发病率的变化部分是由于中年高血压男性的过早死亡率较高。

6.吸烟

吸烟者的高血压发病率明显高于不吸烟者。烟草中的尼古丁可刺激血管运动中枢，引起小动脉血管痉挛，脂质沉积在血管壁上，并引起小动脉收缩，从而增加血流阻力并导致血压升高。吸烟者容易出现恶心和高血压，其风险是不吸烟者的3倍。

7.食盐

盐摄入量多者高血压发病率高，20克/天的发病率为30%。因此，盐摄入过多也是导致高血压的因素之一。此外，钾和钙摄入不足以及高质量蛋白质摄入不足也被认为是导致血压升高的因素之一。

8.情绪波动

过度的精神压力、愤怒、焦虑、兴奋和其他情绪波动会导致血压升高。由于神经系统及内分泌和体液因素失控，血管壁中平滑肌的收缩力增强，可导致全身小动脉的血管直径变窄，增加血压流量的压力，进而导致血压升高。

9.饮酒

过量饮酒和血压之间存在剂量反应关系。随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐增加。长期以来，高血压的发病率增加。过量饮酒也有中风的危险。中国的高血压预防和控制指南建议男性每天饮酒不超过30毫克(约1.2盎司白酒)，女性每天饮酒不超过20毫克。

人们患高血压的原因是多方面的，因此在了解上述具体原因后，我们必须采取相应的预防措施，以更好地保护他们的健康，有效地预防高血压疾病。