产后四天宫缩疼正常吗分娩后四天宫缩痛正常吗，
生孩子很痛苦。每个生过孩子的女人都害怕阵痛，甚至不知道自己有多坚强。大多数女性认为疼痛会在分娩后结束。其实是大错特错。产后宫缩痛也很痛。产后四天宫缩痛正常吗？
产后第四天出现收缩性疼痛是正常的，因为产后子宫需要慢慢年轻化，在年轻化的过程中会收缩，所以会出现频繁的收缩性疼痛。这时，产妇应该不会担心。产后宫缩痛越厉害，宫缩越厉害。这是个好现象，说明子宫恢复的很好。只是宫缩的痛苦是要忍受的，有些女性可能坚持不了。
为了减轻宫缩疼痛，产妇可以对子宫进行热敷，将热毛巾放在小腹部子宫位置的密封袋中。热敷可以促进子宫内的血液流动，缓解疼痛。或者让家人用热乎乎的手掌轻轻按摩子宫，也可以缓解宫缩带来的疼痛。
产后宫缩痛一般在产后24小时开始，一般持续三天左右，最长不超过一周。在此期间，产妇应适当下床，这有助于促进子宫收缩，有助于子宫复壮。产后宫缩痛严重的女性也可以在医生的指导下使用一些止痛药来缓解。
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