导言：儿童每日钙摄入量是多少，儿童每日钙摄入量是多少，钙对我们的身体非常重要。许多孩子缺钙后，他们的身体会出现许多不舒服的症状，这令许多珍贵的母亲担忧。因此，每一位家长都特别注意给孩子补钙。因此
儿童每日钙摄入量是多少
钙对我们的身体非常重要。许多孩子缺钙后，他们的身体会出现许多不舒服的症状，这令许多珍贵的母亲担忧。因此，每一位家长都特别注意给孩子补钙。儿童每天的钙摄入量是多少？
儿童每日钙摄入量是多少
在婴儿期，6个月以内的儿童每天需要300毫克的钙。六个月后，你需要每天摄入400毫克的钙。一岁以后，每天需要600毫克；4岁以上的儿童每天需要800毫克。进入青春期的儿童每天需要1000毫克。纯母乳喂养婴儿的钙摄入量为200至230毫克，这基本上是足够的，但还不够，达到70至74%的水平。因此，这些珍贵的母亲需要使用其他食物来补充孩子所需的钙。
缺钙的危害有什么
钙对人体非常重要。如果人们缺钙，他们会生病，尤其是老年人。许多老年人缺钙，这将导致他们的骨骼非常脆弱。大多数时候，如果他们不小心摔倒了，他们就爬不起来。后果非常严重。许多孩子缺钙，晚上醒来或大量出汗。缺钙儿童晚上容易磨牙，长牙也相对较晚。
钙是我们身体中不可缺少的物质。因此，每一位珍贵的母亲都应该注意给孩子补钙，也要注意给自己补钙。钙太少容易导致骨质疏松症，这对人体影响很大。因此，平时应该多注意饮食。当钙补充剂不能满足时，钙片可以用来补充。
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