导言：宝宝多久吃一次鳕鱼，宝宝多久吃一次鳕鱼，鳕鱼营养价值高，肉质鲜美，刺少，适合婴儿食用，易于吸收。然而，因为婴儿更年轻，我们应该注意适度饮食，吃得太多很容易导致肠胃问题。许多初为人母的母亲不知道如何去做
宝宝多久吃一次鳕鱼
鳕鱼营养价值高，肉质鲜美，刺少，适合婴儿食用，易于吸收。然而，因为婴儿更年轻，我们应该注意适度饮食，吃得太多很容易导致肠胃问题。但是许多初为人母的母亲不知道如何喂养她们的孩子，那么婴儿应该多久吃一次鳕鱼呢？
一般来说，婴儿最好每周吃3次。鳕鱼每100克肉含有20.4克蛋白质和0.5克脂肪，并含有维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富。它的肉质洁白、细腻、细嫩，而且不油腻。此外，鱼肝油体积大，富含维生素A和D，是提取鱼肝油的原料。
在做的时候，你应该注意清洁鳕鱼的表面，去皮，去鱼骨，不要放任何调料，在蒸锅里蒸，然后压入鳕鱼泥中喂养你的宝宝。如果你觉得你的宝宝对鱼腥味很有抵抗力，你可以在鱼的底部和表面放一些切碎的葱和姜丝来帮助去除鱼腥味。
然而，应该注意的是，最好等到婴儿一岁时再吃鳕鱼。此时，婴儿的免疫系统和消化系统发育良好，可以接受鱼。但是如果婴儿的家人有过敏史，过敏原是花粉、哮喘、食物等。你可以等到婴儿三岁时再吃鳕鱼。
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