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孩子记忆力差吃什么
孩子们记忆力差，所以很容易忘记事情，而且学习起来会更困难。如果儿童想要有良好的记忆力，他们必须有一个健全的大脑和良好的大脑环境，这取决于儿童良好的营养补充。那么，记忆力差的孩子吃什么？
记忆力差的孩子可以吃以下东西：
1.胡萝卜。胡萝卜可以促进大脑的新陈代谢，这对增强儿童的记忆力非常有帮助。在日常饮食中，妈妈们可以把胡萝卜炒成果汁给孩子喝，或者把胡萝卜炒成蔬菜给孩子吃。
2.添加更多蛋白质。蛋白质在人类健康中起着非常重要的作用，它还能提高儿童的记忆力。蛋黄、大豆、瘦肉、鱼等食物富含蛋白质，适合儿童食用。
3.菠菜。菠菜有健脑的功能。它含有维生素A、维生素B1、维生素B2等。可以促进脑细胞的新陈代谢。此外，它还含有大量的叶绿素，具有健脑益智的功能。
4.谷物。大脑需要补充葡萄糖，谷物中的纤维可以帮助葡萄糖进入儿童体内，补充神经系统的健康营养。
5.虾皮。虾皮富含钙，能保持大脑处于最佳状态，增强儿童记忆，预防因缺钙引起的其他疾病。
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