2岁婴儿咳嗽伴痰饮食疗法

导言：2岁宝宝咳嗽有痰食疗，2岁婴儿咳嗽伴痰饮食疗法，2岁的宝宝已经能吃很多东西了，2岁宝宝的咳嗽和痰真的让妈妈们焦虑和烦躁。事实上，婴儿有多种类型的咳嗽和痰。只有找到婴儿咳嗽和痰的具体原因，我们才能事半功倍，让婴儿尽快康复。

2岁宝宝咳嗽有痰食疗

2岁的宝宝已经能吃很多东西了，2岁宝宝的咳嗽和痰真的让妈妈们焦虑和烦躁。事实上，婴儿有多种类型的咳嗽和痰。只有找到咳嗽和痰的具体原因，我们才能事半功倍，让婴儿尽快康复。事实上，小儿咳痰可以通过食疗来治疗，那么2岁小儿咳痰的食疗方法是什么呢？

一、风寒咳嗽

白色舌苔；稀痰，白色粘稠；伴有鼻塞和流鼻涕。你应该吃温暖、化痰和止咳的食物。

[蒸蒜水] 2-3瓣蒜，打匀后放入碗中，加入一颗冰糖和半碗水，盖上盖子，蒸15分钟。干燥和加热后让婴儿喝水。

[萝卜蜜水]白萝卜3-5大片，生姜3片，大枣3片。加入3-4碗水，煮沸后转小火约25-30分钟，去除残渣，加入蜂蜜煮沸。温暖的婴儿饮料。萝卜化痰止咳，生姜祛寒，大枣和胃。

[烤橙]在小火上烤橘子，直到橘子皮变黑，让宝宝吃到温暖的橘子肉。橙子温热，具有祛痰止咳的功效。

[芝麻油煎蛋和姜末]在混合物中加入一小勺芝麻油。将油加热，加入姜末。加入另一个鸡蛋，搅拌均匀。晚上睡觉前趁热吃。

[芫荽豆浆]芫荽30克，大豆10克洗净。将大豆煮15分钟，加入芫荽煮15分钟，去除残渣，加入少许盐，每天给宝宝吃几次。

风寒咳嗽的食疗也适用于内伤咳嗽。

二、风热咳嗽

舌苔是黄色和红色的。痰黄稠，难咳，喉痛。吃清肺化痰止咳的食物。

[平菇冰糖蒸梨]将梨横切，去核，放入2-3片冰糖和5-6片粉碎的平菇，将梨一起放入碗中，在锅中蒸30分钟。具有润肺止咳、祛痰的功效。

[白萝卜水]白萝卜洗净，切成4-5片，放入小锅，加入半碗水，用小火煮5分钟，冷却后给宝宝吃。两岁以下的婴儿效果更好。

[梨粥]将三个梨切碎，加水煮沸半小时，去渣取汁，用适量米饭煮粥。不要凉着吃。

[马蹄水]将3 ~ 4只马蹄铁去皮，切片。加入一碗水，煮大约5分钟。给宝宝喝水，马蹄铁也可以吃。清肺生津，润肺化痰。

[[陈水皮]加入陈皮3-5片、山楂3-4碗、甘草3-5片，煮沸。煮开，加入一勺蜂蜜。不管你能喝什么样的咳嗽，1岁以下的婴儿都用糖代替蜂蜜。

三、内伤咳嗽

长期反复慢性咳嗽。舌苔是白色的。首先要调理脾胃。

[山药粥]将山药去皮，切成小块，放入搅拌机中加水搅拌成糊状。将山药酱彻底煮熟，搅拌以防止粘在锅上，然后煮沸。婴儿禁食时可分为两次进食。山药具有良好的止咳平喘作用，具有健脾和胃、补肺益气的功效。要注意山药不能煮太久，否则营养会流失。

[养生膏]将半公斤核桃仁、22盎司黑芝麻和半公斤红枣磨成粉末，放入大碗中。加入1勺蜂蜜和3勺水，搅拌均匀。盖上碗，用大锅蒸。将水烧开，用小火蒸40分钟。每天早晚给婴儿一勺。核桃、芝麻和红枣都是强身健体的食物。蜂蜜干净湿润，对婴儿的久咳、支气管炎和哮喘有一定的疗效。一岁以下的婴儿可以用糖代替蜂蜜。

这个食谱适合2岁以上的婴儿。三个红枣和三个银杏果仁。加入半碗水，用中火煮沸10分钟。每天晚上睡觉前把它带给你的宝宝。红枣性温，益气健脾