哺乳姿势

[导言]：喂奶是很辛苦的事情，正确的喂奶姿势对妈妈和宝宝都有很大的好处。不仅保证妈妈和宝宝感觉舒适，还可以避免妈妈乳房疼痛的现象，不断地给宝宝喝奶，使宝宝更有效。对于新妈妈来说，一开始不擅长喂奶的情况很多，所以请不断调整喂奶姿势，试着改变到舒适科学的程度吧。

【母乳喂养的正确姿势】

橄榄球

1、宝宝放在身体一侧的手臂下面，他面向你，鼻子一直延伸到妈妈的乳头高度，宝宝的脚在你的身后；

2、妈妈用手抬婴儿的肩、脖子、头。

3.另一只手用C形支撑乳房（参照图）引导乳头，母亲身体稍微前倾，宝宝必须靠近乳房。

最佳：这个方法适合破腹产的妈妈。因为婴儿可以避免被压到你的腹部。另外，如果宝宝很小或者很难含乳头的话，也可以用这个姿势找到乳头。橄榄球式的乳房很大，乳头平适合双胞胎妈妈。为了舒适，可以在脚上放垫子。

半价

1、妈妈把宝宝靠在妈妈的腹部，脸朝向妈妈的乳房，可以在宝宝的后面垫枕头；

2、母亲的背靠枕头把上身抬高，斜斜地躺着。

3.妈妈用手臂抬起宝宝的背部，用手枕在宝宝后面的枕头上，让宝宝的嘴可以叼着妈妈的乳头。

最佳：这个方法适合生孩子后的第几天，妈妈坐着还很难，但是以半横的姿势养孩子是最合适的。

横竖

1、妈妈躺在床上，后面枕着上身，斜躺着。

2、把宝宝靠在妈妈的腹部，把宝宝的脸朝向你，妈妈身体下面的胳膊枕在自己的头下，另一只手抱着宝宝；

3.保持婴儿口和乳头的水平线。

最佳：这种方法适合早期哺乳，也适合剖腹产的母亲。如果在剖腹产和生孩子的时候发生难产，坐着不舒服，白天和晚上都在床上喂奶的话，也许想躺下喂奶。

摇篮式

1、宝宝的头枕妈妈的手臂，腹部朝内；

2、妈妈的手支撑着宝宝的屁股，身体接触很方便。△用靠垫或扶手支撑手臂的话，手臂的肌肉不会过于抬起肩膀而紧致。

最合适：摇篮式往往最适合平安满月的婴儿。剖腹产的妈妈可能觉得这个姿势对腹部的压力太大了。

【哺乳瓶喂奶的正确姿势】

把孩子放在膝盖上，把孩子的头放在肘窝里，用你的前臂支撑孩子的背。不要让孩子保持水平，保持半坐姿势，保证了呼吸和吞咽的安全，容易不会呛到孩子。

在哺乳前，将哺乳瓶的乳水滴到手腕内侧的皮肤上几滴，检查乳的温度。牛奶不能过热，不能过冷。应该事先检查乳的流速。松一松哺乳瓶盖，空气可以进入瓶中，补充吸乳后的空间。

不然的话，瓶子里会形成负压，瓶子会变成扁形，孩子们很难吸。这时，孩子可能会发脾气、生气、不想吃剩下的牛奶。在这种情况下，可以把乳头从孩子的口中轻轻地抽出来，把空气倒入瓶子里，让孩子喝牛奶。

可以轻轻触碰孩子靠近你的脸，可以引发孩子的吸反射。孩子一把头转向你，就很有气势地把奶头插入孩子的嘴里。孩子一口气吸吮乳头，像吸人的乳头一样，把乳头全部吸入口中。这个时候，为了不让孩子呛到，必须注意不要深深地刺到乳头。

让孩子按自己的速度吸烟。有时孩子在吃奶的过程中会停下来，到处看看，玩哺乳瓶。这些是孩子应该得到的乐趣。从孩子刚学会吃奶的时候开始，就应该让孩子享受喝奶的时候。

用哺乳瓶给婴儿喂奶的时候，请注意以下几点。

1、孩子喝半杯奶的时候，可以改变手臂，给孩子一个新的视角，让孩子休息。这个时候也可以顺便拍一下孩子的背让他打嗝儿。

2、一定要检查牛奶的温度，在手腕内侧的皮肤上滴几滴牛奶，才能感受到牛奶的温度。

3.为了确保牛奶流出，避免瓶子真空，可以先把瓶盖稍微松一松，再给孩子。

4、抱着孩子坐着，刺激他吸气反射后给孩子喂食。孩子轻轻触碰靠近你的脸的话，孩子就会转动脸配合乳头。

5、保证奶头里装满了牛奶，把奶瓶变成一个角度的方法。如果乳头有空气的话，会让孩子呛到。

6、喝完奶后，为了不让孩子吸入空气，要轻轻地坚决取下哺乳瓶。这个时候，孩子也放奶瓶。

7、孩子不离开的情况下，可以将小手指轻轻地塞进孩子的嘴边，离开哺乳瓶。

【常见的错误喂奶姿势】

用乳头戏弄婴儿的嘴的时候，直到他的嘴足够大为止都没有耐心等待。

宝宝的嘴不是放轻松后翻到外面，而是紧紧地塞住内侧。

不是乳轮，只是让乳头接触。

没有积极主动地教给婴儿正确的头衔技巧。

把婴儿的身体翻过来后，不要贴肚子，把肚子贴紧，宝宝的身体还可以摇晃。

【哺乳姿势有无危害】

容易患中耳炎

中耳炎是婴幼儿常见的耳病，据最近的专家称，母亲喂奶的姿势不适当也会引起孩子的中耳炎。

婴幼儿耳朵发育不充分，咽鼓管短，咽鼓管肌肉收缩力弱，鼻咽部的液体容易流入中耳，所以孩子患中耳炎的机会比成人多。

由于婴幼儿耳朵的这种解剖特征，如果哺乳姿势不当，例如抱着孩子喂奶，让孩子躺着喂奶，哺乳瓶口太大，直立等都会使乳汁沿着咽鼓管很容易流入孩子的中耳，从而引发中耳炎。

影响孩子牙齿的发育

母亲饲养姿势不对的情况下，婴儿的吸入运动对牙骨的发育起到异常的诱导作用。例如，在饲养的时候，婴儿的下巴过于向前伸展，婴儿的下巴在前面发育过多，很有可能发展成“地包天”。

如果是人工饲养的话，首先要准确哺乳瓶的位置，防止婴幼儿喝奶时下巴前伸不足导致的“小颚”畸形和下巴前伸过多而产生“地包天”。模拟选择哺乳瓶时，橡皮奶头的大小是适当的。模拟哺乳瓶可以满足婴儿喂奶的心理要求，吸食时嘴巴周围的肌肉可以参加运动，促进上下牙颌骨的正常发育。橡胶乳头过大的话，吸的运动时婴儿牙齿颌骨周围的肌肉运动量减少，很有可能引起下牙骨的发育不足。为了避免长时间的饲养，请不要让婴儿长时间含有哺乳瓶或含有哺乳瓶睡觉。请不要让哺乳瓶压迫牙齿颌骨的发育。

给婴儿'喂奶

宝宝的胃不像大孩子和大人那样下垂，而是水平位，胃的容量小，保存食品少，胃的收缩机能没有完全发育，所以可以吐奶。不知道婴儿肠胃的特征的爸爸和妈妈可能在哺乳中，但是婴儿不经意地吐奶的可能性很高。

【哺乳时的注意事项】

1、吃饱

每次喂奶都要吃饱。给母乳的时候，各给10~15分钟。尽量在婴儿喝奶的时候醒过来。在婴儿还没有吃饱之前开始打瞌睡的话，可以挠到脚掌、揉脸颊、拔乳头。尽量让宝宝吃饱，然后再坚持到下一次喂奶的时间。

2、把婴儿叫醒

到了哺乳时间，我会叫醒婴儿。妈妈不是在白天睡觉，也不是在晚上哭，而是在晚上。临近喂奶时间后，打开婴儿的门，进入里面打开窗帘，让婴儿慢慢地醒来。如果到了哺乳期，宝宝还在睡觉，抱着宝宝，让喜欢宝宝的人抱着。例如，孩子的父亲、爷爷、奶奶、其他的好朋友，请轻轻地叫醒孩子。他们轻轻地和婴儿说话、接吻、脱下衣服，让婴儿慢慢地觉醒。

3.努力遵从“喂奶—玩耍—睡眠”环的模式

白天请不要让婴儿一吃奶就睡觉。如果你给他奶后，和婴儿一起玩的话，他会很高兴的。他刚吃饱，所以很满足。小宝宝玩累了再上床的话，会好好睡一觉，睡很久。到了下一个喂奶时间，小宝宝醒来后，正好准备空腹吃奶。

很多人采用了“哺乳-睡觉-玩耍”的循环环模式。这种循环环模式是，当宝宝醒来时，肚子变成半饥饿状态，不能开心地玩，宝宝可能有点累。因为睡不好，或者时间很短。

醒来后，在肚子不饿的状态下尽早喂奶，养成了一整天吃点心的习惯的恶性循环环。

每天只有最后的哺乳（晚上10点或11点左右），不能遵循“喂奶-玩耍-睡觉”的模式。经过一天的活动，宝宝这时已经累了，妈妈在喝了奶后，小心拍他的背打嗝，换上漂亮的尿布，然后不再和他玩了，直接把他送到床上睡觉。

4、万一婴儿醒得早，没到预定的哺乳时间怎么办。

这个时候，请尽量转移婴儿的注意力，拖到喂奶时间。比如，如果他比预定的喂奶时间早一个小时醒来，就拍着背打嗝，看看他是否不舒服，换上干净的尿布，洗澡，和他一起玩。但是，爸爸妈妈们，请不要通过人情来死守工作日程。这个工作时间表不是为了引起纠纷，而是为了提高家里的气氛安详宁静。

如果宝宝醒得早，你可以再花一段时间转移他的注意力，但还没有喂奶的时间。这个时候，请开动脑筋，试着回想起来。从上次哺乳开始超过2、3个小时后，可以稍微灵活一点，直接喂奶，让宝宝吃饱。这只不过是预定的哺乳时间和30分钟或1小时的差距。

*本说明书中记载的医学部分仅用于参考。如果有不适感，建议立即接受检查，以线下诊断的医学诊断、治疗为基准。