母乳喂养多少

[导言]：从婴儿还没有出生的时候开始，你就决定要坚持下去了母乳喂养。宝宝已经1岁以上了，还需要使用母乳喂养吗？母乳喂养多久了。有常数吗。生气的时候不能让宝宝吃奶吗？用肥皂洗乳房也不行。喂奶婴儿时有什么注意事项吗？妈妈网我会把关于妈妈们的母乳喂养的疑问全部告诉你。

【母乳喂养多少】

母乳喂养要多少。其实这个没有常数。

母乳喂养关于很多个人的实际感情，现实中可能会有很多因素影响宝宝母乳喂养，但无论如何，要尽量延长母乳喂养时间，对你和宝宝的健康有好处。

【母乳喂养需要多长时间】

母乳喂养需要多长时间，让我们来看看权威的意见吧。

国际母乳协会建议：至少12个月、24个月为宜。只要一直吃下去，奶就会一直有的。如果没有营养，我们为什么要喝牛奶呢？但是，对于只吃母乳6个月后没有好好添加断奶食品的孩子来说，母乳不能提供发育所需的全面营养。

【母乳喂养的优点】

母乳是天然最理想的哺育子孙的食品。对婴儿来说，吃母乳的好处多，方便，温度适宜，营养丰富，而且增加亲子沟通，减少宝宝生病的概率。接下来，请理解母乳喂养的好处。

1、为婴儿特别设计的完美食物

没有像母乳那样能经得起时间考验的产品。母乳中含有新生儿所需要的全部营养，比其他婴儿食品更容易消化吸收。每个妈妈的母乳都是为你自己的孩子特殊设计的，吃妈妈的奶，宝宝的体重正常增加，将来不太胖。

2、提高婴儿的抵抗力，减少疾病

母乳喂养没有比这更能保护你的孩子不受过敏和很多感染。在他生命初期的六个月里，单纯吃妈妈的奶，可以让他身体准备更好地接受其他食物。母乳特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在婴儿不成熟的身体里繁殖。母乳喂养的婴儿呼吸器的严重疾病很少，但是吃奶粉的婴儿多会被支气管炎、肺炎等疾病袭击。健康方面的问题减少的话，你的孩子会更快乐地成长。

3.易消化，避免便秘

母乳在婴儿的肠内产生帮助消化的益菌，母乳容易消化。因为吃奶粉的话很少发生益菌，所以奶粉很难消化。母乳喂养的婴儿便秘少，即使2、3天不大便，排出的粪便也很柔软。用奶粉喂养的婴儿有便秘的痛苦，大便硬，排泄困难。

4、促进婴儿肌肉发育

小宝宝的嘴急着吸吮乳头，促进下巴和脸的构造发育。吃哺乳瓶的婴儿有长大后牙齿和嘴的形状发生变化的烦恼。

5、促进婴儿大脑发育

大脑的发育对于婴儿来说非常重要。母乳中含有帮助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。根据研究，母乳喂养的早产儿比8岁左右用奶粉喂养的孩子智商高。

【母乳喂养的错误】

母乳喂养错误是什么。妈妈网告诉你：

误区1：穿着工作服喂奶

进行医疗活动的母亲穿着工作服喂奶的话会给婴儿带来麻烦。工作服上肉眼看不见病毒，细菌和其他有害物质粘在一起。所以妈妈不管怎么忙，都要先脱下工作服（脱下大衣比较好），洗完双手后再喝牛奶。

误区2：生气时的哺乳

据专家实验，人在生气的时候会在体内产生毒素，这种毒素可以使水变成紫色，并且有沉淀，从而意外地，妈妈生气的时候或者刚生气不喝奶宝宝吸毒不要中毒，轻者生疮，重者生病。

误区3：运动后哺乳

人在运动中在体内产生乳酸，乳酸在血液中改变乳汁味道，宝宝不爱乳。一般来说，在中等强度以上的运动中可以进行这样的测试，因此，担负喂奶重任的母亲从事温和的运动，运动结束后休息一会儿再喂奶比较好。

误区4：躺下喂奶

宝宝的胃呈水平位置，躺下喂养容易导致宝宝吐奶。正确的行为是妈妈占座位或中位，将一只脚踩在长椅上，抱着婴儿，另一只手用大拇指和食指轻轻夹着乳头喂奶，乳头堵住婴儿的鼻孔或乳汁突然引起婴儿咳嗽防止吐奶。

误区5：哺乳中笑

婴儿喝奶时逗笑，可打开喉音门，吸入的乳汁有可能误入气管，轻者呛奶，重者可引发吸入性肺炎。

误区6：肥皂洗乳

为了保持乳房清洁，必须经常清洗，但不能用肥皂清洗。肥皂类洗涤物质可以通过机械和化学作用除去皮肤表面的角质层，损害其保护作用，促进皮肤表面的“碱化”，有利于细菌的生长。长期以来，乳房可能会发炎吗？为了避免这种伤害，最好用温水清洗。

误区7：浓妆喂奶

母亲的身体气味（也称为体臭）对婴儿有着特别的魅力，能激发快乐的“饮食”心情，即使刚生完孩子，也能把头朝向母亲的气味方向寻找乳头。换言之，母亲的体臭有助于吸吮婴儿的乳汁，浓妆可以掩盖熟悉未知化妆品气味的母体气味，使婴儿难以适应情绪下降，食量下降，从而妨碍发育。

误区8：经常穿化纤内衣

化纤内衣最大的危害是纤维脱落堵塞乳腺管，导致没有乳的恶果。这是东京公立女子大学泉谷川教授的最新发现，研究了一部分没有奶的母亲，从乳汁中发现了大量的茧丝状物。这些茧丝状物是乳房在内衣和乳罩内进行圆周运动时脱落侵入的乳腺管吗。所以喂奶的母亲暂时不穿化纤内衣，不戴化纤类乳罩，棉类产品好。

误区9：哺乳期减肥

产后很多肥胖，很多女性赶紧减肥控制脂肪吗？但脂肪是乳汁中的重要组成成分，一旦食物中的脂肪减少，母体就可以储存脂肪产乳，储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质，所以为了宝宝的安全断奶后必须减肥。

误区10：哺乳期食谱不当

喂奶妈妈讲究食谱的科学性。不能吃的元素多为婴儿发育所需的优质蛋白质不饱和脂肪酸、微量元素以及A、D、E、K等脂溶性维生素，因为荤食多，如果吃了的话一定会导致乳汁的营养质量下降。不宜大量食用二味素，味精对成人安全，但其主要成分谷氨酸钠可渗透乳汁进入宝宝体内，导致孩子锌元素缺乏，阻碍体格和智力发育；答案：2。

【母乳喂养的注意事项】

母乳喂养一定要坚持遵循以下原则，妈妈们知道吗？

原则1：从出生到6个月，为婴儿提供充足的母乳

宝宝一生中有两个成长高峰，第一个成长高峰在一岁以内，尤其是在六个月内，可以算是高峰中的高峰，月龄越小生长越快，这是宝宝的体重在身高成长曲线上可以充分体现。

母乳中含有4个月内婴儿成长发育所需的所有营养物质，因此婴儿4个月前不需要添加食物、水等饮料。推荐纯母乳喂养。

原则2：根据需要饲养

母乳喂养的情况下，特别是前一个月，根据需要喂奶是很重要的。

原则3：及时添加辅助食品，为宝贝提供全面营养

婴儿到了4个月后，无论母乳分泌多少，单纯的母乳已经不能完全满足宝宝发展的需要，按照婴儿辅助食品的添加原则，必须立即为婴儿添加辅助食品比如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，预防贫血和其他问题。不是有无添加断乳食品都可以，必须和喂奶同等。例如，泥浆在人类的饮食从液体转移到固体方面起着启发性的作用。辅助食品的种类和分量不断增加，不仅宝贝得到全面的营养保证，而且可以把宝贝逐步进入断奶期，以后为完全断奶做生理和心理准备。

原则四：哺乳期妈妈必须注意自己的全面营养和健康。

哺乳期妈妈必须坚持钙补给和维生素AD，为宝贝提供优质的“乳源”。妈妈缺钙的情况下，为了保证乳汁中钙含量一定，要动员妈妈自己的骨钙，使乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。母乳的成分会随着产后时期而变化，有些外在因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确喂奶的同时，注意劳逸结合，心情舒畅，不要过早节食这样才能保证乳汁的正常分泌，并且营养和免疫成分可以不下降。

原则5：职场妈妈必须保证乳汁的分泌量不下降

可以挤牛奶储藏在奶瓶里，白天可以给看护人宝物，早上、晚上可以继续喂奶。短期出差的妈妈可以早点挤牛奶储存在冰箱的冷冻室里，看护人可以给孩子。妈妈正在工作和出差，必须注意马上挤牛奶。

原则6：断奶应分阶段进行

一般来说，如果选择8个月的完全断奶，婴儿从6个月开始慢慢减少喂奶次数，可以代替断奶食品等。当然母乳不足者，要尽早断奶，尽量连接好，便于宝贝生理和心理的适应。

原则7：注意断奶季节

断奶季节春天、秋天最好，气温不高不低，避免夏天断奶。

*本说明书中记载的医学部分仅用于参考。如果有不适感，建议立即接受检查，以线下诊断的医学诊断、治疗为基准。