木瓜银耳汤的做法的做法木瓜银耳汤,
对于甜食来说,冰淇淋和甜品是首选,但只是饭后用来填饱肚子的零食,热量很高。但是现在有一种汤很甜,可以满足女生对甜食的欲望,还可以丰胸减肥。这是木瓜银耳汤,所以让边肖教你木瓜银耳汤的做法!
木瓜银耳汤的做法
配料:半个木瓜,适量银耳
原料:银耳、葡萄干、枸杞、大枣、桂圆一起浸泡20分钟
做法:将三分之一的水放入锅中,加入银耳、大枣和桂圆,再煮20分钟,如果你喜欢喝浓的,就煮一会儿。最后将木瓜、葡萄、枸杞、冰糖切成块,再煮5分钟。可以根据自己的口味加点糖。
木瓜银耳汤的注意事项
木瓜中的木瓜蛋白酶对人体毒性小,不宜一次食用过多,过敏体质者慎用。
木瓜银耳汤的功效作用
这汤营养丰富。它含有银耳中的蛋白质、脂肪、各种氨基酸和矿物质,有“细菌中最高”的美称。有健脾开胃的功效,有益气清肠、滋阴润肺的作用,它不仅能增强人体免疫力,还能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。
木瓜是丰胸的神奇成分。银耳滋阴润肺。木瓜银耳汤一定是两全其美。长期服用,可达到功效美容瘦身的效果,皮肤更有光泽和柔嫩。边肖介绍之后,你知道木瓜银耳汤的的做法吗?你对这种甜食有更多的欲望吗?你还在等什么?喝木瓜银耳汤,开始你美好的旅程!
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